Retraite de Karma Yoga
Dates flexibles
Envie de servir les autres ? Envie d’apprendre à vous connaître vous-même ?
Le karma yoga, le service désintéressé, est la première des quatre voies du yoga, et selon les grands yogis comme Swami Sivananda, il constitue le fondement sur lequel repose toute la pratique yogique.
Les grands yogis ne cessent de nous montrer la voie vers la purification du cœur. Le service désintéressé est le meilleur moyen d’y parvenir.
Ce programme d’une durée minimale d’une semaine est proposé toute l’année et suit le programme habituel d’une retraite de yoga, mais les participants s’investissent davantage dans le service désintéressé de l’ashram (Karma Yoga). Venez découvrir les bienfaits uniques du Karma Yoga. Ouvrez-vous à vous-même. Nouez des amitiés durables. Observez la transformation qui découle du service désintéressé.
Servez. Aimez. Donnez. Purifie-vous. Méditez. Réalisez-vous.
Programme quotidien :
- 6h : Satsang (méditation en groupe, chant de kirtan et mantra, lecture commentée)
- 8h : Cours de yoga
- 10h : Brunch (repas lacto-végétarian et sattvique)
- 10h45 : Une heure de karma yoga (service désintéressé)
- Entre midi et 16h :
- Une heure de karma yoga (service désintéressé)
- Une heure de conférence ou atelier d’asana ou promenade silencieuse (facultatif)
- 16h : Cours de yoga (facultatif)
- 18h : Dîner (repas lacto-végétarian et sattvique)
- 18h45 : Une heure de karma yoga (service désintéressé)
- 20h : Satsang (méditation en groupe, chant de kirtan et mantra, lecture commentée)
Pour qui est-ce ?
Les participants doivent être prêts à suivre les instructions des personnes responsables de l’Ashram pour les tâches de karma yoga, qui consistent principalement à aider dans la cuisine et pour l’entretien.
Catégorie : karma yoga retreat