Activités en ligne

Détendu et positif Chaque séance propose une séquence complète de pranayama et d'asanas. L'accent est mis sur une approche spécifique pour une relaxation profonde. Après une relaxation finale, nous pratiquons des affirmations d'une valeur humaine inspirante : une citation des écritures, des paroles des Maîtres et une histoire.   Mardi 4 août , de 20h à […]