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A Yoga Vacation allows time in the ashram to develop or reconnect with a life style of health, balance and positive vision, which is our true nature. The Ashram is haven of peace for this practice and is just one hour from Paris. You can come alone, with a friend or the whole family. Come […]

Cette formation de quatre semaines a été élaborée d’après le modèle du gurukula, ce système traditionnel de l’Inde ancienne selon lequel les élèves vivent et étudient ensemble auprès de leurs enseignants dans un ashram. Apprenez à améliorer la santé et le bonheur des autres grâce aux anciens enseignements des asanas, du pranayama, de la méditation […]

Avec Angela Hope-Murray Découvrez les techniques de l'Ayurveda pour prendre soin de votre santé, mener une vie équilibrée et harmoniser vos chakras.

Rejoinez-nous pour de yoga immersif et intensif afin d’approfondir votre compréhension des asanas comme passerelle vers de plus hauts états de conscience. Ce programme est aussi bien ouvert aux professeurs de yoga à la recherche d’une formation complémentaire qu’aux pratiquants de niveau intermédiaire désireux d’enrichir leur pratique de la profonde sagesse des textes classiques du yoga.

Convient particulièrement aux débutants et aux élèves qui souhaitent reprendre leur pratique.

Apprenez comment donner des cours d’asanas spécialement adaptés aux seniors.

Il est prouvé scientifiquement que la méditation a un impact positif sur la santé physique et mentale. Ce stage vous donne les outils pour installer une pratique régulière de la méditation.

Appliquez les techniques du yoga pour vivre au quotidien de manière détendue et pour augmenter votre niveau d'énergie.

Ce stage convient particulièrement aux pratiquants de niveau intermédiaire qui veulent aller plus loin dans leur pratique des asanas.

Une retraite de 3 jours pour s’offrir un espace de reconnexion à qui vous êtes vraiment, dépasser le regard des autres et retrouver une confiance plus naturelle et plus ancrée.

Cette formation de quatre semaines a été élaborée d’après le modèle du gurukula, ce système traditionnel de l’Inde ancienne selon lequel les élèves vivent et étudient ensemble auprès de leurs enseignants dans un ashram. Apprenez à améliorer la santé et le bonheur des autres grâce aux anciens enseignements des asanas, du pranayama, de la méditation […]

Le yoga propose des techniques efficaces pour purifier le corps et le mental, pour surmonter les dépendances et établir un mode de vie sain. Ce stage offre également une journée de jeûne de fruits (optionnel).

Nos choix alimentaires ont un impact direct sur notre santé physique et notre bien-être mental. Par une nutrition appropriée, nous pouvons stimuler notre niveau d’énergie et susciter un état de clarté et de calme.

Initiez-vous à la pratique des mantras et faites l’expérience de leurs bienfaits.

« La santé est la richesse, la paix de l’esprit est le bonheur, le yoga montre le chemin » (Swami Vishnudevananda). Pratiquez les techniques yogiques pour une santé intégrale.

« Une vie simple, une pensée élevée » (Swami Sivananda).
Une semaine pour que votre corps se régénère et votre esprit retrouve son équilibre.

Trouvez plus d'harmonie dans votre vie grâce à la respiration yogique. Ces anciennes techniques de respiration peuvent transformer positivement votre corps et votre esprit.

Cette forme de Yoga combine des postures dynamiques de Hatha Yoga qui stimulent spécifiquement certaines glandes (ovaires, thyroïde, hypophyse et surrénales) et une pratique des exercices de respiration. Ces techniques aident les femmes à stimuler la production des hormones féminines et à se sentir épanouies à tout âge.

Un long week-end pour pratiquer des techniques yogiques qui aident à développer une attitude positive et un équilibre intérieur.

Il est prouvé scientifiquement que la méditation a un impact positif sur la santé physique et mentale. Ce stage vous donne les outils pour installer une pratique régulière de la méditation.

Cette formation de quatre semaines a été élaborée d’après le modèle du gurukula, ce système traditionnel de l’Inde ancienne selon lequel les élèves vivent et étudient ensemble auprès de leurs enseignants dans un ashram. Apprenez à améliorer la santé et le bonheur des autres grâce aux anciens enseignements des asanas, du pranayama, de la méditation […]

La pensée positive est le pilier de notre bien-être et nous aide à surmonter les obstacles et les défis en changeant notre approche de la vie.

Convient particulièrement aux débutants et aux élèves qui souhaitent reprendre leur pratique.

Passez une semaine à l'ashram pour développer un mode de vie yogique sain qui vous donnera plus de vitalité et élèvera votre corps et votre esprit.

Ce stage convient particulièrement aux pratiquants de niveau intermédiaire qui veulent aller plus loin dans leur pratique des asanas.

Trouvez plus d'harmonie dans votre vie grâce à la respiration yogique. Ces anciennes techniques de respiration peuvent transformer positivement votre corps et votre esprit.

This programme is in session, if you would still like to book please contact us directly.

Cette formation de quatre semaines a été élaborée d’après le modèle du gurukula, ce système traditionnel de l’Inde ancienne selon lequel les élèves vivent et étudient ensemble auprès de leurs enseignants dans un ashram. Apprenez à améliorer la santé et le bonheur des autres grâce aux anciens enseignements des asanas, du pranayama, de la méditation […]

Cette formation de quatre semaines a été élaborée d’après le modèle du gurukula, ce système traditionnel de l’Inde ancienne selon lequel les élèves vivent et étudient ensemble auprès de leurs enseignants dans un ashram. Apprenez à améliorer la santé et le bonheur des autres grâce aux anciens enseignements des asanas, du pranayama, de la méditation […]

Cette formation de quatre semaines a été élaborée d’après le modèle du gurukula, ce système traditionnel de l’Inde ancienne selon lequel les élèves vivent et étudient ensemble auprès de leurs enseignants dans un ashram. Apprenez à améliorer la santé et le bonheur des autres grâce aux anciens enseignements des asanas, du pranayama, de la méditation […]