Stage d'approfondissement : Permaculture et Yoga

Ce programme de 3 jours est un mixte théorie/pratique sur place, au jardin. La ferme sera notre support pour évoquer les thèmes de l’agroécologie et de la permaculture. Nous pourrons participer aux activités de saisons. Sont inclus :

• 11h d’ateliers dans les jardins de la ferme.

C’est une occasion de vivre au rythme de l’ashram, dans un bon équilibre entre apprentissage de la permaculture et pratique du yoga.

Thèmes abordés :

• Principes géneraux de l’Agroécologie et de la Permaculture
• Le sol, les grands mécanismes du vivant
• Les servies écosystémiques, la santé des plantes
• Le design ou l’art d’organiser les interactions au jardin

Les activités pratiques  :

• Visite et présentation de la ferme
• Préparation et entretien des planches permanentes
• Les semis en pépinière et direct, la transplantation, les plantations en pleine terre
• Gestion de l’enherbement, les paillages
• Les composts et les amendements des sols, les “micro-organismes efficaces”
• Apprentissage des gestes techniques, utilisation des outils spécifiques dédiés au maraîchage sur sol vivant sur petite surface
• Organisation d’une serre de production
• Récoltes

Programme quotidien :

• 6h : Satsang (méditation en groupe, chant de kirtan et mantra, lecture commentée)
• 8h : Cours de yoga
• 10h : Brunch (repas lacto-végétarian)
• 10h45 : Une heure de karma yoga (service désintéressé)
• 12h30 – 16h30 : atelier pratique au jardin, ponctué de moments de présentation et d’échange
• 18h : Dîner (repas lacto-végétarian)
• 20h : Satsang (méditation en groupe, chant de kirtan et mantra, lecture commentée)

Ce programme quotidien peut faire l’objet de modifications occasionnelles.

Arrivée/Départ :

• Arrivée : 14h-20h, le premier jour. Le premier événement est un cours de yoga à 16 h le jour de l’arrivée.
• Départ : remise de clé 11h, le dernier jour. Le dernier événement est la conférence qui a lieu l’après-midi du jour du départ.

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